Pilates für Männer - wenige Plätze frei |
Im Männerpilates förderst du deine Beweglichkeit, Haltung, Koordination und Stabilität. Das Training ist eine super Prävention gegen Rückenbeschwerden und Fehlstellungen im Körper. Du lernst deine Tiefenmuskulatur besser kennen und gezielt einsetzen. Männer profitieren genauso wie Frauen. Schliesslich wurde Pilates auch von einem Mann für Männer entwickelt.... Der Kurs wird bei genügend Interesse weitergeführt.
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| Kursleitung |
Claudia Wong-Wachs, Pilates Instruktorin |
| Daten / Zeit |
1. Semester: 11. August 2025 - 24. Januar 2026 2. Semester: 3. Februar 2026 - 4. Juli 2026 |
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Montags von 17:45 - 18:45 |
| Mitbringen |
Bequeme Kleidung, Turnmätteli, ev. Trinkflasche |
| Kursort |
Kirchensääli Zäziwil |
| Kosten |
Ehefrau oder Partnerin ist Mitglied: 160.-, (190.- Nichtmitglieder) |
| Anmeldung |
Online Kursanmeldung
Evelyn Gerber 079 741 54 76 |
